Открытие своего сердца, наполнение и окружение себя любовью

Открыть сердце, наполнить и окружить себя любовью настолько просто, что вы, вероятно, подумаете, что так не бывает, но остаётся фактом, что это работает и это очень естественно. Вот как я к этому подхожу: я представляю, что возле моего сердца в центре верхней части груди есть клапан. Когда мы в кого-нибудь влюбляемся, этот кран открываемся, и, скажем так, большая часть ощущаемой нами любви приходит из нас самих. В этой точке мы, также, начинаем светиться любовью и, по мере того как мы более тесно соединяемся с человеком, в которого влюблены, мы начинаем совершенно естественно получать от него и посылать ему любовь.

Когда мы влюбляемся, этот другой человек становится спусковым механизмом, открывающим этот клапан и позволяющий любви проистекать, но со временем, то, что этот человек делает или, может быть, говорит, то, что открывает наше сердце, постепенно прекращает работать. Вот почему временами кажется, что любовь, которую мы чувствовали в начале, начинает постепенно исчезать. Как вы можете себе представить, это вызовет много сложностей в романтических взаимоотношениях, а во многих случаях приведёт к их концу, после чего наши сердца начнут закрываться ещё сильнее, и вот отсюда-то и приходит большая часть чувствуемой нами боли.

По мере закрытия наших сердец, нам становится всё больнее и больнее. Но мы обладаем способностью самостоятельно открывать свои сердца, что означает несколько вещей, одна из которых это то, что нам не обязательно чувствовать вызываемую закрытием наших сердец боль. Также это означает, что мы можем постоянно открывать наши сердца -- с каждым днём всё сильнее, и мы можем посылать друг другу эту любовь, и это приведёт к тому, что по мере того, как мимо проходят дни и годы, мы будем ощущать всё больше и больше любви. Нету предела объёму любви, которую мы можем ощущать, иметь и испытывать в своей жизни. Многие говорили мне, что в развитии романтических отношений достигается точка, где эти взаимоотношения становятся удобными и безопасными. И я согласен с этим утверждением. Эти партнёры достигают приемлемого объёма любви -- меньше, чем они испытывали в какой-то точке своих отношений, но больше, чем у них было до них.

Но зачем ограничиваться этим, почему бы не расти в любви дальше и не позволить большему объёму любви проявиться в мире? В своё время, каждый Мечтает испытывать больше любви, даже если этот человек уже долго пребывает в очень хороших романтических отношениях. Для нас очень естественно желание расти и испытывать всё больше любви с каждым проходящим днём и годом. И что действительно прекрасно в нашей способности открывать своё сердце, это то, что нам не надо ждать новой влюблённости, чтобы ощутить любовь и начать светиться любовью.

Вопрос лишь за тем, чтобы решить, чего же мы действительно хотим, удовлетворены ли мы полностью тем объёмом любви, что имеем или желаем больше? И почему бы и нет, вот она, внутри нас и бесплатно. При изобилии любви не может быть места боли, тоске, обиде, злости или ненависти. Ничто из перечисленного не выживает в любви. Если у вас есть проблемы с этими вещами, то это лишь вопрос открытия сердца и наполнения себя любовью -- и тогда очень скоро все они исчезнут.

Последующие инструкции очень просты и вам не важно следовать им на 100 процентов, важно же то, чтобы ваш ум был чист и сфокусирован на открытии вашего сердца. И чтобы присутствовало ваше намерение. По мере того, как вы начнёте играть с этим упражнением по открытию вашего сердца, позвольте ему смениться чем бы то ни было, что будет работать у вас именно в этот день. Предназначение этого упражнения -- лишь дать вам начать, позволить ему вырасти и стать самим собой. Если хотите, можете записать инструкции на аудио пленку, может быть, на фоне какой-то музыки, и тогда просто лягте на спину и следуйте вашим собственным указаниям. Кстати, это, действительно, прекрасно работает.

Итак, просто расслабьтесь, получайте удовольствие и придерживайте свои штаны, ибо вы даже не представляете того, что вам предстоит испытать, это будет чудесное путешествие.

Вот как это делаю я: сначала я ложусь, потому что предпочитаю это сидению, но если у меня нет возможности прилечь, я сделаю это сидя или даже стоя. Я начинаю расслаблять своё тело тем, что просто отпускаю его. Конечно же, я делаю это только если я сижу или лежу. Если я лежу, я просто позволяю своему телу отправиться в сон. Так, как в "Указаниях по расслаблению и отпусканию".

Со следующим шагом необходимо отпустить все имеющиеся у вас мысли и заботы о вещах, которые сегодня нужно сделать. Иногда я притворяюсь, что мир вокруг не существует и я говорю себе, что отказываюсь думать о чём-либо, что находится за пределами моего физического тела.

Дыхание также важно и я предпочитаю дышать медленно, но глубоко -- большими медленными вдохами и выдохами. Похоже, что это, также, замедляет посторонние мысли и очень быстро приносит эффект успокоение во всём теле.

Итак, начиная отсюда, я дам вам указания, как будто бы я находился рядом с вами.

Продолжайте дышать медленно и глубоко и привнесите сознание внутрь себя. Представьте, что вы пытаетесь слушать своё внутреннее я или Душу, как вам больше нравится, слушайте со всем своим вниманием, фокусируйтесь на слушании и слышании того, что ваша бoльшая часть, может быть, говорит вам. Слушайте спокойствие и мир, которые находятся внутри вас. Продолжайте делать это так долго, как вам нравится.

Теперь представьте себе, что в центре вашей груди появился очень яркий источник света, может быть, как очень большой сверкающий бриллиант, светящийся так ярко, как солнце. Пользуйтесь воображением по своему усмотрению и воспринимайте это свечение, как любовь. Вы можете видеть её, к примеру, искрящимся золотистым светом, всем, чем угодно, лишь будьте сфокусированы на том, что это любовь. А теперь позвольте этой любви, излучающейся из вашего сердечного центра в середине груди, стать ярче и больше, воспользуйтесь вашими внутренними ощущениями, чтобы увеличить её объём и распространить её за границы вашего тела, так, чтобы вы превратились в маленькое солнце, светящееся любовью и излучающее любовь.

Ощущайте, как вы наполняетесь этой любовью, одновременно излучая её всё сильнее. Заметьте, как ваше тело, каждая ваша клеточка впитывают эту любовь и сами начинают её излучать. Чувствуйте эту любовь, ощущайте, как она обволакивает вас и излучается из вашего тела, заметьте, как ваши ладони и ступни излучают её, как вы светитесь любовью. Вы даже ощущаете, как при вдохе ваши лёгкие наполняются любовью и как ещё больше любви начинает циркулировать по вашему телу, продолжайте чувствовать и ощущать это как можно сильнее в своём уме и воображении.

Замечайте, как любовь излучается из вас, и как всё, чего вы касаетесь, получает от вас любовь, каждый подходящий к вам получает излучаемую вами любовь. Продолжайте видеть и чувствовать, что вы становитесь ещё лучистее, постоянно усиливая любовь с каждым новым дыханием. Почувствуйте пузырящуюся внутри вас радость, чувствуйте и ощущайте, насколько вы наполнены любовью, почувствуйте, насколько вы любимы. По мере того, как вы начинаете излучать всё больше и больше любви, вы приобретаете свойства магнита и начинаете притягивать к себе события и вещи исполненные добра, радости и любви. Видьте в своём уме, как каждый, просто приблизившийся к вам, получает излучаемую вами любовь.

Вы настолько наполнены любовью, что вы излучаете её в окружающий мир. Продолжайте усиливать чувство и ощущение любви. Вы можете заметить теплоту в области груди или, может, ощущение давления или лёгкую боль -- это нормально, это из-за того, что ваше сердце открывается. Продолжайте дышать медленно и глубоко, ещё сильнее открывая ваше сердце, ещё сильнее излучая любовь, наполняя любовью всё ваше тело и ум. Заметьте, как преображаются ваши мысли, как вы сами становитесь более любящими и понимающими, ибо вы сами становитесь любовью.

Оставайтесь в этом состоянии столь долго, сколько хотите и вы можете делать это сколь угодно много раз в день, чем больше вы делаете это, тем сильнее вы излучаете любовь и тем больше вы привлечёте к себе вещей и событий полных любви, радости и добра. Люди и животные будут стремиться находиться вблизи вас, давайте им эту возможность, ибо они ищут любви, а по мере того, как вы начинаете излучать всё больше любви, они получают её от вас, это неописуемый словами дар.

Начиная отсюда, вы можете послать эту любовь другим людям или своим детям, или наполнить любовью свой дом или место, где вы работаете. Список бесконечен, если вы вспомнили о чём-то, пошлите туда любовь, так вот просто. Вы обладаете бездонными запасами любви и она никогда не иссякнет.

Клаус Джоул "Жизнь, полная любви"

Читайте статьи:
Сердце – большее, чем мы о нём знаем...
Пробуждение Духовного Сердца

Слушайте аудио-медитацию: "Открытие сердца"

3509 комментариев

аккаунты стим купить

Опубликовано Аноним в Чтв, 17.05.2018 - 04:09.

Steam Desktop Authenticator где скачать - продажа аккаунтов стим, аккаунты steam

аккаунты стим купить

Опубликовано Аноним в Чтв, 17.05.2018 - 04:08.

Steam Desktop Authenticator где скачать - продажа аккаунтов стим, аккаунты steam

cialis 20mg vs viagra 100mg hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 23:06.

redhead actress in cialis commercial
buy generic cialis online
cialis soft gel
generic cialis
viagra cialis cost comparison
http://airvietnamairline.com/
maximum dosage of cialis a day

cialis 20mg vs viagra 100mg hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 23:06.

redhead actress in cialis commercial
buy generic cialis online
cialis soft gel
generic cialis
viagra cialis cost comparison
http://airvietnamairline.com/
maximum dosage of cialis a day

viagra commercial actress name football hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 22:05.

viagra vs cialis vs levitra comparison
viagra generic
cialis or viagra reviews
generic viagra online
generic viagra at costco
http://amsboatyard.com/
pra comprar viagra precisa de receita medica

viagra commercial actress name football hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 22:04.

viagra vs cialis vs levitra comparison
viagra generic
cialis or viagra reviews
generic viagra online
generic viagra at costco
http://amsboatyard.com/
pra comprar viagra precisa de receita medica

donde puedo comprar cialis generico en mexico hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 18:54.

cialis coupon 2017 200.00
buy generic cialis online
5 mg cialis price at cvs
cialis
levitra vs cialis forum
http://airvietnamairline.com/
brand cialis vs generic

donde puedo comprar cialis generico en mexico hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 18:53.

cialis coupon 2017 200.00
buy generic cialis online
5 mg cialis price at cvs
cialis
levitra vs cialis forum
http://airvietnamairline.com/
brand cialis vs generic

viagra side effects over time hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 15:24.

the effects of viagra on men
buy generic viagra
viagra order usa
buy generic viagra
generic for cialis or viagra
http://amsboatyard.com/
levitra cialis viagra trial pack

viagra side effects over time hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 15:23.

the effects of viagra on men
buy generic viagra
viagra order usa
buy generic viagra
generic for cialis or viagra
http://amsboatyard.com/
levitra cialis viagra trial pack

twoja kamagra pl forum hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 14:33.

kamagra uk next day
buy kamagra 100mg
kamagra 100 chewable polo
buy kamagra 100mg
kamagra 100mg oral jelly india
http://kamagraonl.com/
kamagra 100mg tablets for sale in uses

twoja kamagra pl forum hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 14:33.

kamagra uk next day
buy kamagra 100mg
kamagra 100 chewable polo
buy kamagra 100mg
kamagra 100mg oral jelly india
http://kamagraonl.com/
kamagra 100mg tablets for sale in uses

kamagra oral jelly amazon hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 10:53.

kamagra gold 1200din
kamagra 100mg
kamagra oral jelly 100mg reviews
buy kamagra 100 mg oral jelly
kamagra forum srpski
http://kamagraonl.com/
kamagra 100mg oral jelly uk

kamagra oral jelly amazon hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 10:52.

kamagra gold 1200din
kamagra 100mg
kamagra oral jelly 100mg reviews
buy kamagra 100 mg oral jelly
kamagra forum srpski
http://kamagraonl.com/
kamagra 100mg oral jelly uk

Discount shoes women outlet online

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 09:22.

The isolation plays that had been thought to have been phased out early on this year have reared their ugly heads again.He would be the number one option in a top market, and–if the Bulls can get the other target f.For position players, utility man Jace Peterson was called from Triple-A to fill in Drury’s spot.
nike magista obra 1 fg
nike tiempo legend black white

Michigan State 2017 Quarterback CompetitionThe rest of the quarterbacks have combined to throw one pass for the Spartans.There are so many unknowns at this point that the Packers could end up being the most entertaining team to watch this week.
The Giants, Padres, Marlins, Dodgers, and the two New York teams expressed interest in him (and held private workouts), but in swooped the Astros with a 5-year, $47.

Discount shoes women outlet online

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 09:22.

The isolation plays that had been thought to have been phased out early on this year have reared their ugly heads again.He would be the number one option in a top market, and–if the Bulls can get the other target f.For position players, utility man Jace Peterson was called from Triple-A to fill in Drury’s spot.
nike magista obra 1 fg
nike tiempo legend black white

Michigan State 2017 Quarterback CompetitionThe rest of the quarterbacks have combined to throw one pass for the Spartans.There are so many unknowns at this point that the Packers could end up being the most entertaining team to watch this week.
The Giants, Padres, Marlins, Dodgers, and the two New York teams expressed interest in him (and held private workouts), but in swooped the Astros with a 5-year, $47.

generic cialis costa rica hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 08:09.

cialis 5mg coupon
generic cialis online
cialis generico mexico farmacias similares
buy generic cialis
cialis coupon rite aid
http://airvietnamairline.com/
cialis generico 5 mg preço

generic cialis costa rica hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 08:08.

cialis 5mg coupon
generic cialis online
cialis generico mexico farmacias similares
buy generic cialis
cialis coupon rite aid
http://airvietnamairline.com/
cialis generico 5 mg preço

dosage for female viagra hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 05:07.

viagra cialis genericos
buy viagra online
viagra generic costs
buy generic viagra online
side effects of women taking viagra
http://amsboatyard.com/
viagra precisa de receita portugal

dosage for female viagra hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 05:07.

viagra cialis genericos
buy viagra online
viagra generic costs
buy generic viagra online
side effects of women taking viagra
http://amsboatyard.com/
viagra precisa de receita portugal

lowest price on generic cialis hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 04:06.

cialis commercial british lady
cialis
cialis generic prices with prescription
cialis
generic cialis soft 20mg
http://airvietnamairline.com/
brand cialis vs generic cialis

lowest price on generic cialis hak

Опубликовано Аноним в Чтв, 10.05.2018 - 04:06.

cialis commercial british lady
cialis
cialis generic prices with prescription
cialis
generic cialis soft 20mg
http://airvietnamairline.com/
brand cialis vs generic cialis

viagra and cialis dosage and cost hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 22:33.

is there a generic alternative to viagra
generic viagra
viagra commercial black actress name
viagra generic
walmart generic viagra 100mg price
http://amsboatyard.com/
viagra generic availability delta enterprises

viagra and cialis dosage and cost hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 22:33.

is there a generic alternative to viagra
generic viagra
viagra commercial black actress name
viagra generic
walmart generic viagra 100mg price
http://amsboatyard.com/
viagra generic availability delta enterprises

india kamagra 100 chewable tablets 100 mg hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 21:44.

kamagra us website
kamagra 100mg
kamagra store coupon code
kamagra 100 mg oral jelly
kamagra 100mg tablets usa 247 pills
http://kamagraonl.com/
kamagra 100 chewable review

india kamagra 100 chewable tablets 100 mg hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 21:44.

kamagra us website
kamagra 100mg
kamagra store coupon code
kamagra 100 mg oral jelly
kamagra 100mg tablets usa 247 pills
http://kamagraonl.com/
kamagra 100 chewable review

kamagra reviews uk hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 17:52.

kamagra shop erfahrungen 2014
kamagra 100 mg oral jelly
kamagra chewable 100 mg reviews
kamagra 100 mg oral jelly
kamagra 100mg oral jelly suppliers indianapolis
http://kamagraonl.com/
kamagra 100mg generic viagra for sale

kamagra reviews uk hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 17:52.

kamagra shop erfahrungen 2014
kamagra 100 mg oral jelly
kamagra chewable 100 mg reviews
kamagra 100 mg oral jelly
kamagra 100mg oral jelly suppliers indianapolis
http://kamagraonl.com/
kamagra 100mg generic viagra for sale

cialis super force dapoxetine review hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 17:03.

main ingredient in cialis
generic cialis
best prices on generic cialis 40 mg
buy generic cialis online
oldies music cialis commercial song
http://airvietnamairline.com/
cialis 2.5 mg price comparison

cialis super force dapoxetine review hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 17:03.

main ingredient in cialis
generic cialis
best prices on generic cialis 40 mg
buy generic cialis online
oldies music cialis commercial song
http://airvietnamairline.com/
cialis 2.5 mg price comparison

cost of generic cialis 5 mg at costco hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 12:57.

cialis coupon walgreens groupon
generic cialis online
cialis super active vs cialis
cialis
generic cialis available in us
http://airvietnamairline.com/
best prices on generic cialis 40 mg

cost of generic cialis 5 mg at costco hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 12:57.

cialis coupon walgreens groupon
generic cialis online
cialis super active vs cialis
cialis
generic cialis available in us
http://airvietnamairline.com/
best prices on generic cialis 40 mg

viagra generic manufacturer hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 11:55.

viagra effects time
generic viagra
order viagra online us
buy generic viagra online
viagra price in america
http://amsboatyard.com/
desi viagra in india

viagra generic manufacturer hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 11:55.

viagra effects time
generic viagra
order viagra online us
buy generic viagra online
viagra price in america
http://amsboatyard.com/
desi viagra in india

buy cialis professional 20 mg hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 10:20.

cialis viagra comparison chart
buy cialis online
viagra cialis generic
cialis
generic cialis soft tabs 20mg
http://cialisonlinq.com/
cialis prices costco

buy cialis professional 20 mg hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 10:20.

cialis viagra comparison chart
buy cialis online
viagra cialis generic
cialis
generic cialis soft tabs 20mg
http://cialisonlinq.com/
cialis prices costco

viagra cialis levitra online hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 06:39.

compare prices for cialis 5mg
buy generic cialis
viagra vs cialis cost per pills
cialis generic
cialis professional vs viagra professional
http://cialisonlinq.com/
will cialis go generic in nov 2017

viagra cialis levitra online hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 06:39.

compare prices for cialis 5mg
buy generic cialis
viagra vs cialis cost per pills
cialis generic
cialis professional vs viagra professional
http://cialisonlinq.com/
will cialis go generic in nov 2017

viagra super active plus for sale hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 05:31.

viagra dosage by age
buy generic viagra
viagra generic release date
buy generic viagra online
viagra natural masculino receta
http://amsboatyard.com/
reviews on female viagra

viagra super active plus for sale hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 05:31.

viagra dosage by age
buy generic viagra
viagra generic release date
buy generic viagra online
viagra natural masculino receta
http://amsboatyard.com/
reviews on female viagra

side effects of mixing viagra and cialis hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 03:00.

cialis dosagem maxima
generic cialis
cialis generic on ebay
buy generic cialis online
cialis viagra levitra online
http://cialisonlinq.com/
cialis generic at costco

side effects of mixing viagra and cialis hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 03:00.

cialis dosagem maxima
generic cialis
cialis generic on ebay
buy generic cialis online
cialis viagra levitra online
http://cialisonlinq.com/
cialis generic at costco

generics for viagra and cialis at costco hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 02:28.

generic cialis costco
generic cialis
cialis 5 mg prices
generic cialis
viagra and cialis combo dosages
http://cialisonlinq.com/
cialis price walmart pharmacy

generics for viagra and cialis at costco hak

Опубликовано Аноним в Срд, 09.05.2018 - 02:27.

generic cialis costco
generic cialis
cialis 5 mg prices
generic cialis
viagra and cialis combo dosages
http://cialisonlinq.com/
cialis price walmart pharmacy

cialis coupon printable 2015 hak

Опубликовано Аноним в Втр, 08.05.2018 - 22:20.

will cialis go generic in 2018
cialis
cialis side effects dangerous
buy cialis
cost viagra versus cialis
http://cialisonlinq.com/
cialis 5mg effets

cialis coupon printable 2015 hak

Опубликовано Аноним в Втр, 08.05.2018 - 22:20.

will cialis go generic in 2018
cialis
cialis side effects dangerous
buy cialis
cost viagra versus cialis
http://cialisonlinq.com/
cialis 5mg effets

viagra coupons walmart hak

Опубликовано Аноним в Втр, 08.05.2018 - 18:57.

viagra cialis generic pills for sale
viagra
side effects of women taking viagra
buy generic viagra online
viagra commercial actress 2014
http://viagrapipls.com/
viagra super active 100mg

levitra or cialis or viagra hak

Опубликовано Аноним в Втр, 08.05.2018 - 13:32.

walgreen cialis price without insurance
buy generic cialis online
cytotechnology specialist
buy cialis
cialis generico preço ultrafarma
http://cialisonlinq.com/
cialis 20mg tablets reviews

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Защита от спама!
Image CAPTCHA